Jornadas de Formación en Mindfulness

Una propuesta breve pensada para profesionales del ámbito de la salud o educación que tienen interés en comenzar a incorporar la práctica de Mindfulness en su ámbito de trabajo.

¿Cómo lo hacemos?

Espacio de formación semipresencial organizado en 3 encuentros:

  • 16/3: “Fundamentos teóricos de la práctica de Mindfulness” (actividad online)

  • 26/3: “Mindfulness empieza por uno mismo” (actividad práctica presencial)

  • 16/4: “¿Cómo llevar Mindfulness a la práctica profesional?” (actividad práctica presencial)

Este ciclo de talleres te permitirá:

  • Conocer de qué se trata la práctica de Mindfulness, sus orígenes, sus características y beneficios

  • Vivenciar y experimentar la práctica en forma individual y grupal

  • Incorporar herramientas básicas para implementar la práctica en el ámbito laboral

Costo:

Participación en ciclo de 3 encuentros: $1700

Participación en 1 encuentro: $650

Consultas: info@matchaprendizaje.uy